種類はたくさんあるの？
青汁の種類
冷凍パック
ケール100%の冷凍パックとして売られています。
ケールの栄養素を、
最も損なわずに製品化しているのはこの冷凍パックで、
本格的に青汁を飲みたいという方には、
冷凍パックがおすすめです。
毎回、解凍して飲むのは面倒だと思われる方もいるかもしれませんが、
あまり熱すぎないぬるま湯でも、簡単に溶けてくれるので
それほど大きな手間にはなりません。
朝寝坊の管理人でも、ファンケルの冷凍パックを
毎朝、飲み続けています。
薬局など店頭では購入できず、
キューサイ、ファンケル、遠藤青汁のオンラインサイトから
購入できます。
粉末タイプ
冷凍パックほど栄養価は高くありませんが、
粉末タイプは携帯に優れ、値段も控えめなことから、
外出用、もしくは冷凍パックとの併用として人気があります。
また、冷凍パックの青汁よりも飲みやすく、
青汁がやや苦手な方はこちらを選択するようです。
と言っても最近の冷凍パックの青汁は、飲みやすく作られているので、
どちらを選択するか迷っている方は、
一度飲み比べて見るのが、最善の方法です。
あと粉末の場合は「シェーカー」があると、
簡単に粉をとかすことができて便利です。
粒タイプ
粒タイプのため、青汁の独特の「青臭さ」がまったくしませんので、
青汁がまったく苦手の方に人気です。
ただ、最初からこの粒タイプを選択するのは最善ではないでしょう。
やはり加工している分だけ、栄養素は損なわれてしまいます。
粉末タイプと同様に外出用にするなど
目的に応じて飲み分けてみてください。
ジュース
野菜ジュースと同じ感覚で飲むことができます。
冷凍パックや粉末青汁は1杯約100ml程度ですので、
量をたくさん飲むことは難しいですが、
ジュースタイプの場合は、ペットボトルや缶の容器に
低コストでたくさん入っているので、
気兼ねなく多くの量を飲むことができます。
ただ、保存のこと等考えて製品化されていますので、
ケール100%というわけにはいかないのがジュースタイプです。
いろいろな野菜がミックスされて作られています。
食事中の飲み物としてたくさん飲みたい方に人気です。
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